Βοηθά στην απώλεια βάρους. Το ρόδι περιέχει πολλές φυτικές ίνες. Βοηθούν την πέψη και επιταχύνουν τον μεταβολισμό.
Αποτρέπει τη γήρανση. Το ρόμελο είναι επίσης γνωστό για τις αντιγηραντικές του ιδιότητες. Το φρούτο έχει θετική επίδραση στην ομορφιά μας γενικά: στο δέρμα, τα νύχια, τα μαλλιά, τα κύτταρα. Όλα αυτά λόγω της πλούσιας βιταμινούχου σύνθεσής του.
Βελτιώνει τον ύπνο. Λόγω της μεγάλης ποσότητας μαγνησίου στο pomelo, έχει καλή επίδραση στον ύπνο μας. Έτσι, η κατανάλωση δύο φέτες το βράδυ είναι καλύτερη από τη σοκολάτα.
Σαςηρεμεί. Αν εργάζεστε πολύ πνευματικά, το pomelo θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε το μυαλό σας και να είστε πιο ανθεκτικοί στο στρες. Το φρούτο είναι σε θέση να επεξεργαστεί τις ζωικές πρωτεΐνες στην ορμόνη της χαράς – τη σεροτονίνη.
Βελτιώνει την ανοσία. Όπως κάθε άλλο εσπεριδοειδές, το pomelo περιέχει πολλή βιταμίνη C. Τα 100 γραμμάρια πολτού περιέχουν περίπου 50 mg βιταμίνης C, όπως και το λεμόνι, το πορτοκάλι, το φρούτο του πάθους, που είναι το μισό της ημερήσιας απαίτησης για έναν ενήλικα.